An Unbiased View of إدارة الوقت للأم العاملة

An Unbiased View of إدارة الوقت للأم العاملة

Blog Article

وتأكيداً على مهارات الأم سواء كانت عاملة أو غير عاملة، فلا أحد منا يستطيع أبداً إنكار أننا اكتسبنا العديد من المهارات الحياتية منهنّ وبفضلهنّ.

قضايا اجتماعية تدخل الأم المسيطرة في حياة أبنائها المتزوجين مع د.هاني الغامدي شاهد الان

بالرجوع إلى هرم ماسلو؛ الذي يوضح الاحتياجات الإنسانية لكل فرد منا، فإن الاحتياجات الإنسانية للأم كما بقية البشر. لا تقتصر على رعاية أطفالها فقط. لذلك سنجد أن الأم تسعى للمشاركة، والعمل، والتعلّم، وتكوين الخبرات والمعارف، بكل الطرق الفعالة والمتاحة؛ حتى تصل لحاجة أساسية من الاحتياجات الإنسانية، وهي تحقيق الذات.

حسناً؛ عند عودتك إلى العمل بعد إجازة الأمومة.. أنتِ بحاجة لتنظيم التالي: 

يجب على الرجل أن يكون شريكاً داعماً ومسانداً للمرأة، فلا يأخذ الطريق المعاكس ويمنعها من العمل؛ بل يعطي لها المجال لتحقيق ذاتها - فالعمل يصقل شخصيتها ويزيد خبراتها ما ينعكس إيجاباً على إدارتها لحياتها وتربيتها لأولادها - فلا يتردد في تخفيف العبء الذي تحمله المرأة؛ وذلك بمشاركتها - مثلاً - في تدريس الأولاد وتوصيلهم والعودة بهم إلى المنزل، وفي الأعمال المنزلية وشراء احتياجات المنزل.

This Site is using a protection service to guard alone from on-line attacks. The action you simply carried out induced the security Resolution. There are plenty of actions which could trigger this block such as publishing a specific term or phrase, a SQL command or malformed data.

تطوير الذات تحديات الحياة الزوجية أطفال ومراهقون الصحة العامة إضاءات للنفس الإنسانية منوعات مطبخ حلوها الأسئلة مقالات ألو حلوها حلوها تي في الاختبارات الكلمات المفتاحية حاسبة الحمل الولادة خبراؤنا عن الموقع

نقل مشاكل العمل إلى المنزل فتفرغين ضغوط العمل في جو المنزل وتقومين بالشكوى والتذمر من مشاكل العمل وتتحدثين بسلبية عن عملك أمام أطفالك، الأمر الذي ينقل جو انقر على الرابط من الضغوط والسلبية إلى أطفالك وبدلاً من التذمر من مشاكل العمل؛ يمكنك التحدث مع مديرك بشكل مباشر عنها للبحث عن الحلول.

يعمد مديرك في العمل إلى إبعادك عن الانخراط في المهام الكبيرة والمشاريع المهمة التي من شأنها تحسين وضعك الوظيفي وذلك بسبب قناعته أن الأم العاملة غير جدية تجاه عملها.

تبتعدين عن المرح في تعاملك مع أطفالك فتهملين أهمية المتعة والضحك أثناء تمضيتك الوقت مع أطفالك وتغرقين بالجدية بسبب مشاكل وضغوطات العمل والمنزل ومن الأفضل أن لا تغفلي عن أهمية المرح والسعادة في تأمين جو صحي لأطفالك وكوني مضحكة وممتعة مع طفلك والعبي معه بحيوية وبعد ذلك يمكنك الذهاب إلى العمل وأنت في جو من الإيجابية.

في دراسة حديثة قام بها فريق مختص من جامعة هارفرد، أثبتت أن المرأة ستتمتع بعيش عشر سنوات إضافية من عمرها، دون أن تعاني من أمراض قلبية أو سرطانات أو سكري، في حال اتباعها لنمط حياة صحية.

إذا كنتِ امرأة عاملة ستساعدكِ "سوبرماما" بالنصائح اللازمة لتوازني بين عملك وبيتك من خلال قسم المرأة العاملة.

تجنب الوقوع في حالة الاحتراق النفسي وطلب الدعم والمساعدة من محيطك ومن زوجك.

ابتعدي عن التسويف فلا تأجلي الأعمال الكبيرة والمهمة للقيام بأخرى أقل صعوبة وأكثر متعة، وغالباً ما تقومين بذلك عندما تكون الأعمال مجهدة أو تسبب التوتر؛ التسويف لا يكون حل مناسب بل يصعب عليك إدارة الوقت بكفاءة لذلك حاولي التوفيق بين جميع أعمالك ولا تبتعدي عن المجهدة منها.